Le sommeil constitue avec l’alimentation et l’activité physique les 3 piliers de notre santé. Les interactions entre ces 3 activités sont nombreuses, insuffisamment connues et conduisent à des comportements inappropriés, voire délétères, pour le sommeil des jeunes.
Karine MANGEOT Diététicienne à Saint Yzan de Soudiac et Bruno MOULIA Masseur Kinésithérapeute à Saint Savin vous propose une mini conférence sur la relation entre mauvaises habitudes alimentaires, manque d’activité physique et les troubles de du sommeil qui peuvent en résulter.
Vous trouverez ci-dessous le lien d’inscription pour cette formation :