La prévention auprès de nos Jeunes !

Voici le témoignage du Docteur Sureau médecin spécialiste du sommeil à Cartelègue sur cette journée :

« Le vendredi 3 mai 2024, à la citadelle de Blaye,
Nous avons eu l’occasion d’intervenir Karine Mangeot diététicienne et moi-même, Christophe Sureau somnologue auprès de 4 classes d’élèves de primaire et collège pour les sensibiliser aux problématiques de la diététique et du sommeil.

Nous étions dans la salle de la poudrière et malgré le froid que nous avons dû braver, les interactions ont été intéressantes.
Nous avions 30 minutes d’intervention par classe.
Karine avait préparé une boite avec différents aliments afin de pouvoir classifier les grandes classes d’aliment et leur utilité, et aussi avec une balle de tennis pour bien rappeler que l’activité physique est essentielle au bon fonctionnement du corps humain.
En ce qui me concerne, j’avais préparé un questionnaire reprenant les grands thèmes du sommeil. Le côté vital du sommeil, la mémoire pendant le sommeil, etc, … et aussi bien sûr la problématique des écrans et du sommeil.
La participation a été vraiment intéressante et nous a permis de constater que les élèves ont de bonnes bases sur tous ces sujets.
Le format était concis et précis, ce qui permettait d’aller vraiment à l’essentiel et de faire passer des messages clefs.
Des élèves du collège de Peujard nous ont interviewés en fin de matinée pour leur journal local du collège de Peujard.
Par ailleurs un contact intéressant a été pris avec une infirmière scolaire pour prévoir d’autres interventions dans d’autres formats éventuellement.
Expérience à renouveler sans aucun doute. »